へんろ部部室 !!! ( 88HenroClub )
歩き遍路にどっぷりハマった管理人が遍路の快適生活のコツを教えます !!! \(^o^)/
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● 歩き遍路のための体づくり 目次

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基本的な情報収集が終わったら歩き遍路用の肉体改造!

歩き遍路の現地情報がそれなりわかったら、次に自分の体を
歩き遍路仕様に変えて行きましょう!

時間のない方は、行きたくなったら吉日ということで、
そのまま行かれるのがいいのですが、多少なりとも時間のある方で
一周一気に周るという予定の方は、しっかりと体づくりをしていってください。

多くの方は、気持ちが先走り、「歩くだけだから、大丈夫だ!」と
タカをくくってしまいますが、それが間違いの元です。

おそらく、いろいろな方も、この点については、注意をしていると
思われますので、楽しく歩き遍路がしたいなら、少しでも体を慣らしておいてください。

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