遍路語録 ま行 … 歩き遍路中に出くわす「ま」行の言葉
みずぶくれ 【 水膨れ 】
足にできた肉刺（マメ）が悪化して、そこに水が溜まってくる現象。
水が溜まると更なる痛みがでてくるので、放置しておくと歩けなく場合もある。
歩き遍路につきものの水脹れ！
歩き方によっては歩き遍路をしている間、水脹れとはお付き合いが長くなるかもしれません。
一度、水脹れになると、何日か休まないと直りませんし
そのまま歩きつづけると遍路の最後まで痛みがなくならないと思います。
それくらい歩き遍路とは相性が抜群なので、気をつけてください！
なお、水脹れは痛いですが我慢して歩き続けているとある程度の痛みには慣れてきますが
結局は痛いままなので我慢して歩くのもほどほどにしましょ〜！
水脹れには歩き遍路中、とにかくこまめなケアが大事！
歩き遍路中に水脹れになったら、まずは水抜きをしてその後の消毒をしてください。
そのまま放置しておくとあとあと大変なことになるので、
ちゃんとした手当てを心がけてください！
面倒だからといって我慢してそのまま何もせずに歩いたり、
水だけ抜いて消毒をし忘れるとそこが化膿してしまって
ホントに歩けなくなってしまうので気をつけましょ〜！
水脹れも肉刺を同じよ〜に遍路での歩きすぎが原因なので、
できることなら休憩を多くとり１日のペースも落として直すことが先決ですが、
時間や費用の都合で、休めない方もあろ〜かと思います。
そんな歩き遍路さんの場合はとにかくきっちり手当てすることに尽きますので
それを決して怠らずに歩き遍路で一番大事な自分の足をいたわってください。
