歩き遍路の必須道具　…　歩き遍路で最低限必要なグッズ

歩き遍路での疲れを軽減させる裏方の靴下 (ソックス)

歩き遍路では、靴選びが重要だと書きましたが、
それだけでなく、より快適に歩くためには、靴下選びも重要です。

歩き遍路は、一日歩きになりますから、歩いている間に、
靴の中が蒸れたり、足が熱くなってしまったりします。
そうすると、足裏にダメージや疲労が蓄積されていきます。
そうならないために、適度に休憩して足を休ませたり冷やしたりするのが
いいのですが、それは一時的なものでしかありません。
ですから、遍路で歩いている間のダメージを極力減らせるものが必要になります。
それが、靴であり靴下であるわけです。

歩き遍路での靴下選び

歩き遍路は、歩く旅の一つですが、散歩やぶらり旅と違い道路だけでなく、
時に未舗装の道や、山道なども歩きます。
ですから、靴下を選ぶ時は、アウトドア専用やウォーキング専用の
物を選ぶ必要があります。一般的な靴下でもないよりはいいですが、
長期間毎日歩く遍路の場合は、より特化したいい物を選ぶに越したことはありません。

そこで選ぶ時に重要になるポイントですが、それはクッション性と吸湿性です。
クッション性は、歩く度にかかる足への衝撃を和らげる効果もたらし、
吸湿性は、肉刺(マメ)の原因の一つの湿気を取り除く効果をもたらします。
ですからこういった面を考慮して、靴下も選んでみて下さい。

最近では、アウトドア用に作られた理想的な繊維素材のものが多数あります。
そういったものを選べば間違いありません。
私の場合は、弾力性に優れた厚手で吸湿性だけでなく速乾性のものを選んでいます。