歩き遍路にはこれがないとまずいクツ（靴）
歩き遍路にとってクツはとてつ重要なモノです。
特に一気に一周を周りたいとお考えの方には特に特に大事なモノですから
歩き遍路用にできるだけい〜クツを準備することをオススメします。
クツの選び方は「へんろ支度編」の「歩き遍路の荷物選び 靴（クツ）を選ぶ」にあるので
ここでは簡単な事を書きたいと思います。
歩き遍路では２種類の履物を使い分け！
歩き遍路は一日のほとんどを道の上で過ごします。
その間中、クツは履きっぱなしになると思います。
そこで問題になるのが、足の蒸れや足が熱くなることです。
休憩の時にクツ下を脱ぐことで冷やすことで一時的に解消されますが、
また歩き始めますと元に戻ります。
ですから一日の遍路行が終わった後は、クールダウンをしてください。
散歩をしたり、買い物などをするときにサンダルなどで足を冷やすわけです。
そうすることで多少なりとも足の疲労がとれますので、
予算に余裕がある方はクールダウン用の履き物もオススメします。
金剛杖の下（＝空海さんの足）を洗うのは歩き遍路さんのたしなみですが、
ご自分の足もちゃんといたわってください。
靴と一緒にあったらいいもの
上にも書きましたがクツは歩き遍路で一番大事なモノですから予算の中で一番い〜ものを
選んで欲しいと思います。
とにかく歩き遍路さんにとって歩くとゆ〜ことが一番ですから、その足を支える
大切なモノとして考えて遍路では変にケチらないで欲しいと思います。
ただし、クツを新しくした場合に、より歩きやすくするためのグッズもありますので、
そういったものも揃えておくとより快適に歩くことができます。
靴と関連グッズ
数日間の区切り打ちの方は、いつも履いているクツでも問題ありませんが、
一周歩き通したい方は、トレッキングシューズがいいと思います。
さらに、雨の日も歩き遍路する方ならゴアテックス仕様の靴がオススメです。
また長期間歩いてくると歩き過ぎで足が腫れてきますので、
幅広の靴かご自分の足のサイズより１〜２cm大きめを選んでください！！
上で書いたように、歩き終わったあと、足がかなり熱くなっていると思いますので、
特に足の裏をクールダウンさせてください。そんな時に活躍するのがサンダルです。
ただし、サンダルは靴より早く、裏が磨り減ると思いますので、滑って怪我をしないように
注意してください。
靴屋さんにススメられた。固い中敷きです。
歩き方を矯正してくれるそうで、バランスよく歩けます。
そのため、疲れにくくなるので長期間歩く遍路さんにはもってこいの中敷きになります。
遍路に行く前に靴を新調したり、遍路途中で靴を替えたりした場合、
靴擦れを起こしやすい方は、対策を取っておく必要があります。
歩き遍路では、マメや水ぶくれで大変な思いをする方もいます。（私がそうでした。）
その上に靴ずれとなると歩くのが相当大変になりますので、
遍路中に痛い思いをしたくないという方は必ず用意しておいてください！
毎日同じ靴だと、遍路途中にひもが切れてしまうことがあります。
歩き遍路はいつも街中を歩いているわけではありませんし、
街中を歩いてたとしても適当な靴屋を探せるわけでもないので、
遍路中にすぐに靴ひもを手に入れるのはとても大変です。
そのため、あらかじめ揃えておくと便利です。
投稿情報 ： 2005/03/28 | タグ ： 最重要グッズ , 遍路グッズ
